Este eBook fornece uma introdução abrangente sobre a saúde das articulações, abordando desde a importância da nutrição e exercícios específicos até técnicas de prevenção e tratamento.
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Saúde das articulações 101
O preço original era: R$ 149,00.R$ 97,00O preço atual é: R$ 97,00.
Saúde das Articulações 101: Fundamentos para Manter Suas Articulações Saudáveis e Funcionais é um guia essencial para quem deseja aprender a cuidar das articulações e prevenir problemas comuns como artrite e outras condições articulares.
Este eBook fornece uma introdução abrangente sobre a saúde das articulações, abordando desde a importância da nutrição e exercícios específicos até técnicas de prevenção e tratamento.
Com informações claras e práticas, você descobrirá como manter a flexibilidade, força e mobilidade das articulações, além de estratégias para gerenciar e aliviar dores articulares. Ideal para iniciantes e aqueles que buscam melhorar sua qualidade de vida através do cuidado adequado das articulações.
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